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> > > 흔히 사람들은 이렇게 말한다. > 성격을 바꾸라고 > > 의지가 남달리 강한 사람들을 본받거나 > 존재감을 키우거나, > > 아니면 모든 역경을 극복할 수 있을 만큼 > 무언가를 열정적으로 원하라고. > > 이런 조언들은 ‘프로세스’가 아니라 > ‘사람’을 바꾸려 한다. > > 하지만 사람들은 모두 다르다. > 저마다 핵심 성격이 있다. > > 안타깝게도 핵심 성격은 > 살면서 그리 많이 변하지 않는다. > > 다행스러운 것은 새로운 습관을 만들거나 > 계획한 것을 꾸준히 실천하기 위해 > > 당신의 본모습을 > 바꿀 필요가 없다는 사실이다 > > 지속적인 변화를 뒷받침하는 과학과 > 당신에게 적합한 프로세스를 구성하는 > 방법만 이해하면 된다. > > 비전을 품거나 자신을 변화시키거나 > 수양을 쌓겠다고 꿈을 품는 데는 > 아무 잘못이 없다. > > 하지만 꿈꾸는 것만으로는 부족하다. > 꿈만 꾸어서는 삶이 당신의 길에 놓아두는 > 일상적인 시련을 극복할 수 없다. > > 지속적으로 변화하려면 > 꿈꾸는 것 이상의 무언가가 필요하다. > > 꿈을 포기하지 말고 > 그냥 행동하라는 것도 핵심이 아니다. > 그것 역시 장기적으로는 효과가 없을 것이다. > > ‘아주 작은 첫 단계’를 찾는 일에 초점을 맞춰라. > 그 첫 번째 작은 걸음을 내딛는 일에 > 온 에너지를 쏟아라. > > 자신의 발전을 돌아볼 시간을 가져라. > 그리고 반복하라. > >
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